杜默识（Jason Du）​

最近我看了一个电视节目《最强大脑》。节目里的参赛选手在少时间内记住了大量的信息。我简直觉得太不可思议了。我们脑子是一个神奇的东西，它自己有很大的潜能，通过特殊训练我们可以激发脑子的潜能。我读完刘墉写的《因为记得，所以拥有》后恍然大悟，原来有一个这么好的一个记忆方法，延伸法。
　　它其实跟我们上一个星期讲的悬念法很接近。悬念法自然是一个帮助记忆的无价之宝，可是它有一个缺陷，如果知识量很大，我们很难每天都用悬念法来回忆一遍。这就是使用延伸法的时候了。延伸法其实就像我们说的总结，我们要用一两句话来总结，概括这一篇文章，这样只记住一两句的总结，就能在霎那间想起整个文章。许多商店都在采用延伸法做宣传广告，每个商店都有一个小形象代言（jingle），像麦当劳使用“I’m lovin it”这句歌词就是利用延伸法来进行宣传。每当你耳边响起这句熟悉的“I’m lovin it”的旋律，你就会想起麦当劳。延伸法和悬念法可以一起使用。
　　我们学习的时候有时就像狗熊掰棒子，学会了一件事情可是又忘了另一件事情，我们这样最后学到的知识还是不多，而且基础很浅。我们要学会如何牢记学过的知识。悬念法，延伸法正是我们加深记忆的好助手。孔子就已经使用了悬念法，子曰：“学而时习之，不亦说乎？”我们每天都复习一遍以前学的知识，其实就是悬念法。到了这一步我们就又可用延伸法了，要是我们能用一两句话概括总结，只记住这两句话，复习起来又省时，又高效。今后我要在日常生活中和学习中使用延伸法和悬念法来帮助我的记忆。